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东森游戏平台:积极心理学视角下的大学心理咨询现状分析
时间:2019-11-04 10:05

同伴咨询,也称为同伴支持和同伴教育,是指经过一定的专业培训,一个人为同龄的朋友,同学或伴侣提供安慰,支持,帮助等。心理咨询的过程,相对于专业的心理咨询,同伴咨询被称为“准心理咨询”或“非专业心理咨询”。自1990年代引入基于人本主义心理学的中国心理咨询以来,它在中国高校的心理健康教育中得到了迅速的推广。同伴心理咨询坚持“帮人自助”的理念,已成为一种实施便捷,推广力强,见效快的心理咨询模式。许多接受过某些专业培训的人已经成为专业心理咨询老师的有力助手。但是,人文主义理论与积极心理学理论之间存在分歧。因此,从积极心理学的角度来看,目前中国同龄人的心理咨询不可避免地会遇到一些局限性。

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目前,中国各大学中缺乏专业的心理咨询师。一些研究表明,“高达71.7%的大学?职位数量少于或少于4人,师生平均比例约为16,000。 “。为此,同伴咨询的引入为中国大学生的心理健康教育开辟了一条新的道路。具有半专业,背景相似,通达方便,效果明显,互助等特点。建立基于心理委员会成员的同伴咨询系统。

1.1同行心理咨询团队建设

团队建设是实施同伴咨询的核心。目前,越来越多的学校正在探索点对点心理咨询学校-学院或系-班级-寝室四级整合对等心理咨询团队的建设,一些学校试图建立对等心理咨询。但是,目前,中国高校最重要的同伴咨询队的建设仍集中在心理委员会的建设上。越来越多的大学已经建立了一套系统系统,可以根据心理委员会成员的选拔标准,选拔方法和职务描述来实施。心理专员接受了基本的心理知识和技能方面的培训。心理委员会可以启发同学的一些不良情绪,并在发现严重情况时及时报告。

但是,大多数高校的心理咨询队伍建设存在很多不足。例如,心理委员会成员的选拔不够专业。有时,像其他班级干部的selection选一样,自愿注册是基于班级选择的,这导致一些心理委员会成员没有能力。在缺乏对心理委员会成员的培训的情况下,更多的大学和大学限制了对受聘的心理委员会成员的培训,但是在后期阶段,对心理委员会成员遇到的问题缺乏后续监督。心理委员会成员在工作。简而言之,高等学校初步组建,但缺乏系统的,分层的管理体系,缺乏对同伴的全面管理,辅导,培训,监督,评估等,导致学校-学院或系-类 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -----东森游戏平台:--------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------

当前,以心理委员会为主体的点对点心理咨询模式是我国高校同伴咨询的主流模式。心理委员会成员充分了解同学的处境,以及班上同学的心理困扰,例如学业压力,就业压力,沟通困难,爱情问题,例如爱情问题,例如通过个人交流来安慰学生的情绪。心情不好,或者通过课堂讨论来缓解一些常见的学术问题,或者通过课堂活动来加强学生之间的交流。同时,心理委员会还有责任发现个别学生的心理问题并及时进行转介,并将个别学生的心理危机报告给辅导员或心理咨询中心,以起到预防危机和危机的作用。介入。

从积极心理学的角度来看,同伴心理咨询除了提供危机干预和日常帮助的功能外,还可以发挥积极促进同学心理健康的作用。越来越多的大学将心理委员会疏远为“情报干事”,但他们并未充分发挥其主动性。除了使用个人交流和组织课堂活动来解决学生的心理困扰外,心理委员会还可以使用团队游戏,小组讨论,案例研究,角色扮演,电影欣赏,课堂教学,在线辅导,小组咨询和心理学。沙龙和其他多种心理辅导方法可以促进学生的素质提高和心理成长,是积极发展的。 1.3朋辈辅导的有效性

实践表明,在大学中引入和实施同伴咨询,特别是建立心理协会,心理委员会和寝室精神使者,在预防和干预大学生心理危机中发挥了良好作用。但是,随着社会的发展,大学生的压力越来越大,年轻人的自杀率仍然很高。

一些研究表明:“大多数学生在第一次遇到心理混乱时,首先寻求家人和朋友的帮助,分别占21.2%和37.8%,只有4.8%的学生会更喜欢心理委员会成员,卧室信息人员,老师和专业的“心理咨询师”;“不选择同伴咨询的主要原因是太过熟悉,感觉不安全(73%),缺乏专业能力,缺乏期望的帮助( 27%);人员,地点,时间无法保证,感到不便(12%)”。

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我们会发现,同伴咨询师的专业精神和信任将永远存在,因为这是一个将同伴咨询师培训为专业咨询师并让同伴咨询师和心理学家进行的庞大项目。每个人都可以信任的为此,我们应该改变角度。从积极心理学的角度出发,应将同伴咨询员的主要职责转变为帮助解决同伴的心理问题,积极促进同伴的发展。只有这样的同伴咨询才有效。性可以得到改善。

人文主义理论认为,充分尊重人与人之间的相互依存是所有活动都必须遵循的基本原则。人们有能力,有价值和负责任,应该得到相应的尊重和信任。心理咨询是一个活跃而民主的人际交往过程,由于同伴的共同爱好,价值观和文化背景,因此很容易理解和交流。朋辈辅导是一项自助活动。现有的大学生同龄人心理辅导是基于人本主义理论,在心理辅导的阴影下,注重预防大学生心理危机。重点是为有心理问题的学生提供帮助。建设方面也注重人的护理质量。例如,选择时要注意尊重,倾听,理解和同理心。培训的重点是心理问题的诊断和咨询技巧。评估重点是评估危机干预能力。在辅导方法中,强调个人。通讯;就咨询内容而言,主要问题是大学生经常遇到的人际沟通,学习,就业和爱情。

积极心理学是在人本主义心理学基础上发展的。它是人本主义理论的继承和发展。它不仅强调关注人类的弱点,而且强调人们的长处和长处;不仅着重于如何修复创伤,更着重于如何建立生活的美好;不仅可东森游戏:以医治别人的苦难,还可以丰富百姓的生活,帮助健康的人们实现生活的价值,使有才能的人们实现自己的成就。因此,在积极心理学理论指导下的朋辈辅导更相信个人的自我发展和自我教育能力,强调朋辈辅导员在促进个人身心发展方面的作用。

从积极心理学的角度出发,同伴辅导的主要目标是提高学生的自我教育能力,促进个人心理健康发展,培养学生的积极心态,让学生体验积极情绪,树立积极的人生观和世界观。增加积极的行为,创造积极的环境和气氛。因此,当前同伴心理咨询团队的建设,对象,方法和咨询内容必须得到改善。

3.1人员选拔

朋辈辅导团队涵盖了广泛的范围,包括心理协会或心理社区人员,心理服务站人员,朋辈辅导员,心理委员会成员,卧室精神使者等,在选择人员时要注意考官自身的个性特征,并可以通过EPQ。 \ MMPI \ 16PF和其他测试同伴的心理咨询志愿者的人格组成,筛选出不合适的人;同时通过面试,案例分析,小组模拟等,选择同情,倾听能力强,责任心强的人,积极乐观的人,具有良好的语言表达能力和一定的集体吸引力。

3.2人员培训与管理

因为同伴咨询的功能不应仅限于预防和干预危机,它还应通过提高自身的积极素质和抵抗压力的能力来减少学生的心理问题发生率,而不是等待事情发生,然后尽量不要让危机发生。因此,在人员培训中,除培训人员的基本心理知识和技能外,还应促进相关人员各方面素质的发展,通过介绍积极心理学的六大美德和二十四种积极心理素质,通过提高同伴辅导员的素质,以影响其同学的素质并发展其良好的团体指导技能。同时,学校心理咨询中心和大学心理咨询师应定期对有关人员进行监督。 В?及时解决心理委员会委员在工作中遇到的困惑,完善考核激励机制,增强工作积极性。

3.3辅导对象,方法,内容

个人咨询通常会受到专业和信任的考验。在实施过程中,患有心理困扰或一般心理问题的学生会有一定的被动和局限性。同时,贫困,爱情,人际交往,学习和就业等大学生面临的一些压力通常具有共同性和集中性。因此,坚持“基于集体,基于个人,创新和多样化”的同伴咨询方法的概念将使同伴咨询的受益者更加广泛。积极的心理同伴辅导员通过小组辅导,团队游戏,小组讨论,心理戏剧,阅读俱乐部,电影欣赏,心理沙龙和其他各种小组辅导方法,使大学生体验健康,幸福,快乐,自信。自豪和满意的积极情绪,通过他人影响他人,增强他人的主观幸福感,提高他人的个人品质和抵抗压力的能力,并发展个人潜力。

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